les tutos du Créa : la chauffe corporelle

Phase incontournable avant tout acte de chanter. En principe, le CRÉA propose aux enfants un à deux exercices en début de répétition. Ces exercices varient en fonction de leur état de fatigue, de concentration. Glanées lors des stages de création, inventées avec les enfants ou apportées par les chorégraphes avec lesquels le CRÉA collabore, ces pistes contribuent pleinement au bien-être du chanteur. Vous trouverez ci-après les ressources vidéos YouTube CREA aulnaysousbois :17 exercices pour une chauffe corporelle d'avant répétition : Étoiles de mer / Auto déverrouillage / Ancrage yeux fermés / Enroulés sur huit / Enroulés avec étirement du sternum / Prendre appui sur l'autre / Travail des appuis / Frotter / La Charrette / Travail d'équilibre / Travail d'improvisation / Portés / Regardez-moi / Impact et résonance / La bulle / Étoile scénique / Les planètes